Овако ћете излечити и најјачу прехладу!
Ало 15.01.2018
Једном када је сезона прехладе и грипе отворена, свим се силама трудимо да ојачамо имуни систем, зато је најбоље да конзумирано ове намирнице редовно.
Воће и поврће најбољи су избор јер су препуни витамина и минерала који јачају имуну систем, а могу и скратити трајање прехладе. Иако у овој ситуацији може бити тешко пазити на здраву прехрану, нутриционисти препоручују да се унапријед припремите и напуните фрижидер намирницама које су пуне здравих нутријената, пише финирецепти.нет.хр. Орашасти плодови Орашасти плодови богати су антиоксидансима који јачају имуни систем, као што је витамин Е.
