Da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu?
Telegraf 09.02.2018 | M.K./m.krstic@telegraf.rs
Brz način života koji ne mimoilazi nikog od nas mnogo je uticao na našu ishranu – kako na način ishrane tako i na namirnice koje koristimo
U vremenu kada nam dnevne obaveze nameću ritam i diktiraju kako ćemo da se hranimo, često se dešava da i iz nabolje namere grešimo kada je hrana u pitanju, ali i sokovi koje često pravimo kako bismo nadoknadili vitamine i minerale. Seckanjem povrća činite ga zdravijim - ali samo ako odmah uradite još jednu stvar Živimo vremenu kada su smuti veoma popularni, kao i sveži sokovi, ali ono što je bitno jeste da i kada su oni u pitanju moramo da znamo
