Dijeta pomoću koje mršavite i postajete pametniji
Vesti online 10.03.2018 | Vestionline
Dijeta koja vas istovremeno čini vitkima i pametnima? Da, stvarno postoji! Budući da određena hrana nije samo niskokalorična, već i stimuliše mozak.
Majnd dijeta kombinacija je različitih dijeta i dozvoljava konzumaciju isključivo zdrave hrane. To uključuje hranu poput ribe, pasulja i orašastih plodova, ali ponekad se možete nagraditi i s čašom vina. Kada je reč o Majnd dijeti važno je potpuno izbegavati nezdravu hranu. To uključuje brzu hranu, crveno meso i slatkiše, odnosno sve uzročnike visokog krvnog pritiska i dugotrajnog začepljenja arterija masnoćama. Umesto toga, dijeta se oslanja na
