Разлози због којих је хајкинг идеална физичка активност

Пешачење у природи обликује тело и активира хормоне среће, посебно ако укључује нераван терен с узбрдицама и низбрдицама. Ми ни овога пролећа не пропуштамо хајкинг. Придружите нам се! Зашто ће то бити једна од најбољих одлука коју сте донели за своје здравље, објашњава Недељко Нено Родић Недељко Родић, персонални тренер у Тренинг центру Инвицтус у Новом Саду Фото: Младен Секулић Не, није потребно да улажете екстремне напоре да бисте