Razlozi zbog kojih je hajking idealna fizička aktivnost

Pešačenje u prirodi oblikuje telo i aktivira hormone sreće, posebno ako uključuje neravan teren s uzbrdicama i nizbrdicama. Mi ni ovoga proleća ne propuštamo hajking. Pridružite nam se! Zašto će to biti jedna od najboljih odluka koju ste doneli za svoje zdravlje, objašnjava Nedeljko Neno Rodić Nedeljko Rodić, personalni trener u Trening centru Invictus u Novom Sadu Foto: Mladen Sekulić Ne, nije potrebno da ulažete ekstremne napore da biste