Svakodnevni mikro-stresovi pretnja po zdravlje
Mondo 07.04.2018 | mondo.rs
Koliko puta dnevno doživite stres jer ste: izgubili ključeve, zakasnili na posao, čekate autobus koji nikako da dođe...? Sve to škodi vašem mentalnom zdravlju.
I vrapci već znaju da stres loše utiče na zdravlje i zato nekako gledamo da ga se klonimo koliko možemo. Međutim, često zaboravljamo koliko su svakodnevne situacije u kojima doživljavamo takozvani mikro-stres, takođe štetne. Termin mikro-stres opisuje događaje i situacije koji nas nerviraju, ali koje ne smatramo velikim, važnim, momentima od životne važnosti. Na primer, kada ne možemo da nađemo ključeve ili mobilni telefon, kasnimo na
