Вежбате, а не мршавите: Четири одговора зашто је то тако
Пресс 07.05.2018
Дешава се и да некада резултати напорног вежбања изостану. Додуше то је само привремено, а Тим Олдсон, професор на Универзитету "Соутх Аустралиа" објашњава о чему све може да се ради.
Фото:Тхинкстоцк Више вежбате, али више и једете Ако једете или пијете сокове више док вежбате не можете да смршате. Недавна истраживања показала су да су жене склоније да се награђују после вежбања. Мање сте активни Можда сте мање активни иако вежбате. Мислите да је то довољно, па чешће седите испред ТВ. За додатну потрошњу енергије будите активни и током дана, шетајте, радите по кући. Метаболизам у мировању се успорава Једна од несрећних
