Vežbate, a ne mršavite: Četiri odgovora zašto je to tako
Press 07.05.2018
Dešava se i da nekada rezultati napornog vežbanja izostanu. Doduše to je samo privremeno, a Tim Oldson, profesor na Univerzitetu "South Australia" objašnjava o čemu sve može da se radi.
Foto:Thinkstock Više vežbate, ali više i jedete Ako jedete ili pijete sokove više dok vežbate ne možete da smršate. Nedavna istraživanja pokazala su da su žene sklonije da se nagrađuju posle vežbanja. Manje ste aktivni Možda ste manje aktivni iako vežbate. Mislite da je to dovoljno, pa češće sedite ispred TV. Za dodatnu potrošnju energije budite aktivni i tokom dana, šetajte, radite po kući. Metabolizam u mirovanju se usporava Jedna od nesrećnih
