3 фактора који спречавају губитак килограма, а немају везе са исхраном

Када стварно желимо смршати, пре свега се фокусирамо на храну и физичку активност, али нутриционисти истичу како већина нас занемарује друге врло важне факторе, што нас касније кошта постизања жељених резултата. Нутриционисти наглашавају како је мршављење комплексан процес, јер нема везе само са храном и вежбањем, и да пут до витке линије није само уношење мање калорија него што можемо да потрошимо. Ради се о томе, да занемарујемо