У форми након педесете: Уз ове савете бићете пуни снаге и здрави и у шестој деценији живота!

Животни приоритети се са годинама мењају и оно што је било прихватљиво у двадесетим, у педесетим није. Зато се након педесете морате озбиљније посветити свом здрављу а то значи и промену рутине, навика и увођење нових које ће вашем телу повратити енергију и кондицију. Како бисте то постигли дајемо вам неколико савета који ће направити велику промену у вашем животу а неће вас оптеретити. Довољно је да усвојите само неке од њих, оне за које