Они спречавају рак и болести црева, а највише их има у овим намирницама
Вести онлине 23.07.2018 | република.рс, Вестионлине
Већина људи уноси довољно пробиотика, или бар знају да би требало то да чине, али оно што не знају јесте то да су њиховом организму неопходни и пребиотици.
Реч је о несварљивим дијететским влакнима која покрећу раст бактерија и позитивно делују на целокупну цревну флору. Не треба их мешати с пробиотицима добрим бактеријама, без којих наш организам не би могао нормално да функционише. Поједностављено речено пребиотици су храна за бифидобактерије и лактобациле, који покрећу метаболичке процесе у организму и успешно сузбијају патогене микроорганизме. Пробиотици и пребиотици чине моћан дуо Желећи да
