Семенке од лубенице су чудо: Направите грицкалицу која чува ваше здравље!
Србија данас 14.08.2018
Њене коштице нису ништа мање здраве и хранљиве.
Лубеница уз воду и шећер садржи витамине А, Б1 и Б2, Ц, калцијум, калијум, магнезијум, фосфор, гвожђе и цинк. Идеалан је чистач организма, а последња истраживања показала су да су коштице лубенице јако добре за здравље. Фото: Профимедиа Фото: Профимедиа Ипак, важно је да их једете одвојено од плода да бисте добили најбоље састојке: протеине, витамин Б, магнезијум и здраве масне киселине. Фото: Профимедиа У 20 грама коштица има чак 10 грама
