Шта се деси кад не једете воће и поврће
Мондо 22.08.2018 | мондо.рс
Можда не волите воће и поврће, али… морате да их једете.
Чак и ако нисте љубитељ воћа (што је релативно ретко) и поврћа (ово је већ чешћи случај), ипак морате да се натерате да их укључите у свакодневну исхрану. Одрасла сте особа, знате да понекад немате избора, и да неке ствари једноставно морате. Па, тај принцип би требало да примените и на воће и поврће. Нема, "не волим", него - једи и готово. Ево шта можете да очекујете ако избегавате воће и поврће: Недостајаће вам бројни важни витамини и
