Кафа Вс. Чај: Шта је боље за ваш организам?

Са једне стране постоје људи, који су пасионирани љубитељи кафе, са друге су они који кафу не окушају, али уживају у испијању чаја. Чињеница је да оба напитка садрже кофеин, али који од њих је заиста бољи за ваш организам? Добра вест је да су и чај и кафа веома здрави, нарочито без заслађивача и додатних арома. Оба напитка, мог бити део здраве исхране, а ваш је избор за који од ова два ћете се одлучити. Међутим, и један и други напитак,