Да ли вам кукови стоје правилно? Овај тест ће вам помоћи да то откријете (ВИДЕО)
Телеграф 13.09.2018 | Телеграф.рс
Правилно држање тела је основ доброг здравља, а ако вам се кукови не налазе у равнотежи ваше држање је нестабилно и покретљивост вам је смањена
Карин Гартнер, оснивач и главни едукатор програма "Анатоми Траинс ин Мотион" учи људе шитом света како да поставе своје тело у савршени баланс. Сада вам она открива како да проверите да ли ваше тело стоји у балансу, односно да ли вам се сви делови тела налазе тамо где треба да се налазе. Ајвар, љутеница или пинђур? Ево у чему је разлика и како изгледа рецепт за сваки (ВИДЕО) Центрирање карлице и кукова када стојите усправно је јако важно, јер
