Ovo su kombinacije namirnica, koje ubrzavaju metabolizam: Jedite ih zajedno i ne treba vam dijeta!

Ukoliko ste na dijeti ili pokušavate da smršate, nije dovoljno samo da znate koje namirnice su dobre u dijetama. Pored toga je dobro znati i koje kombinacije mogu dovesti do boljeg efekta dijete. Ovo su kombinacije uz koje će vas pratiti osećaj sitosti, a dopirneće i ubrzanju metabolizma. Foto: Profimedia Povrće i jaja Jaja olakšavaju apsorpciju karotena (ovi pigmenti daju boju povrću) i u kombinaciji sa svežim povrćem obezbeđuju dvostruku