Јога за боље памћење
Вечерње новости 30.10.2018 | М. Д.
Чак и лагано десетоминутно вежбање јача везе у мозгу. Током времена, везе у мозгу слабе због чега нам је тешко да разграничимо сличне догађаје. Јога има утицај на део мозга задужен за чување и организацију сећања
Не знате да ли сте искључили шпорет кад сте изашли из куће? Стално се враћате јер сте нешто заборавили, од телефона до кључева од аута? Пробајте да вежбате јогу сваког дана 10 минута. Студија јапанских и калифорнијских научника показује да чак и лагано десетоминутно вежбање јача везе у мозгу. Током времена, везе у мозгу слабе због чега нам је тешко да разграничимо сличне догађаје. Када на пример заборавимо да искључимо шпорет, тешко је да се
