Kako pobediti jesenju depresiju?

Vesti online 13.11.2018  |  blic.rs, Vestionline
Kako pobediti jesenju depresiju?

Dani su sve kraći, a noći hladnije. Nije neobično da se u ovo doba godine ljudi osećaju kao da im nedostaje energije.

Doktori su primetili povećan broj problema u jesenjim i zimskim mesecima, ukljućujući pad fizičke i mentalne energije, depresiju, anksioznost. Postoji nekoliko jednostavnih načina da se izborite sa ovim problemima. Boravak napolju pojačava imunitet i pomaže da se pobede simptomi depresije, anksioznosti i stresa. Vitamin D se dobija boravkom na suncu, ali ukoliko niste u mogućnosti da uhvatite retke sunčeve zrake zimi, suplementi mogu da zamene

Vesti online »

Blokada suda u Novom Sadu

Blokada suda u Novom Sadu

Vesti online pre 13 sati
Rat daje legitimitet Zelenskom i evropskoj eliti

Rat daje legitimitet Zelenskom i evropskoj eliti

Vesti online pre 24 satajoš 18 povezanih
Vreme sutra: Toplo, do 33 stepena

Vreme sutra: Toplo, do 33 stepena

Vesti online pre 3 satajoš 1 povezana
Američka egzibicija bez Sinera

Američka egzibicija bez Sinera

Vesti online pre 3 satajoš 1 povezana
Vesti online »

Društvo, najnovije vesti »