Zašto treba prestati sa brojanjem kalorija?

Vesti online 18.11.2018  |  b92.net, Vestionline
Zašto treba prestati sa brojanjem kalorija?

Ponekad umesto zdrave salate, dajemo prednost čipsu ili našem omiljenom desertu.

Kada se ljudi posvete redovnim vežbama i pravilnoj ishrani, počinju da razmišljaju o brojanju kalorija. Kalorija je količina energije koju osoba primi iz hrane. Iz škole znamo da su glavni izvori kalorija: proteini, masti i ugljeni hidrati. Mnogi nutricionisti su skeptični prema broju kalorija i postoji nekoliko razloga za to. Ako ste ikada počeli da brojite kalorije, treba da budete svesni da sve nije tako jednostavno kao što izgleda na prvi

Vesti online »

Preminuo Đorđo Armani

Preminuo Đorđo Armani

Vesti online pre 12 sati
Pijani Turčin uleteo u lokal

Pijani Turčin uleteo u lokal

Vesti online pre 13 sati
Poginulo 15 ljudi u padu žičare

Poginulo 15 ljudi u padu žičare

Vesti online pre 17 sati
Zelenski reagovao na Putinov poziv da dođe u Moskvu

Zelenski reagovao na Putinov poziv da dođe u Moskvu

Vesti online pre 4 satijoš 1 povezana
Vesti online »

Društvo, najnovije vesti »