Ако се данас нисте истуширали, ево шта ће се догодити вашем телу!

Не постоји ништа боље него туширање после напорног дана. Докторка Дајан Аугели из центра "Слееп Медицине" у Њујорку након Научница истиче да није препоручљиво да одмах након туширања легнете у кревет. "Не желите да се ваше тело прегреје. Сачекајте да се тело охлади. Сами ћете знати кад је време за кревет". Телесна температура је кључни фактор за крвни притисак и биолошке процесе у организму. Како објашњава докторка - сан је квалитетнији,