Уз ову хит методу харвардског доктора заспаћете за минут! Људи широм света гарантују да упали из прве! (видео)

Ако припадате бројној групи људи које бар понекад спопадне несаница, можда ће вам следећи редови и те како користити. Наиме, већ годинама у свету је велики хит метода 4-7-8 која наводно омогућава да заспите за мање од 60 секунди. Творац ове популарне методе је доктор Ендрју Вејл, стручњак запослен на Харварду где истражује квалитет сна, а сам ју је окарактерисао као "природну технику за смирење нервног система" и "једноставан начин да се