Један је од најстаријих на свету, а после ових његових речи, променићете живот из корена!
Ало 21.04.2019 | Ало.рс/ Н.М.
Један старац из Русије који је напунио 104 године живота, поделио је своје савете о дуговечности који вам могу помоћи да живите дуже, уколико избаците неке лоше и нездраве навике из свакодневног живота.
Погледајте листу савета испод. 1. Научите да све “видите живо” и уживате у свему – трави, дрвећу, птицама, животињама, земљи, небу. Гледајте их љубазно и са пуним срцем и они ће вам узвратити. То је знање које нећете пронаћи у књигама. 2. Одвојте неко време да стојите боси на земљи. Дајте своје тело земљи како га она сама не би позвала. 3. Уграбите сваку прилику да будете поред воде. Ослободићете се умора и прочистити мисли. 4. Пијите
