Probavne smetnje sprečite laganijim namirnicama: Jedite manje pečenja i kolača, a više supe i sala

Uskrs je praznik na koji se tradicionalno konzumiraju jaja, a za ručak se obično pripremaju jagnjetina ili prasetina. Obroci su pretrpani proteinima i lošim mastima, što kod mnogih može biti okidač za probleme s probavom, upozoravaju lekari. Previše hrane može dovesti i do želudačnih tegoba. Povećani unos masnoća izaziva gorušicu, dok preterivanje s proteinima dovodi do zatvora i problema s probavom. Međutim, višak loših masti u tako kratkom