Пробавне сметње спречите лаганијим намирницама: Једите мање печења и колача, а више супе и сала

Ускрс је празник на који се традиционално конзумирају јаја, а за ручак се обично припремају јагњетина или прасетина. Оброци су претрпани протеинима и лошим мастима, што код многих може бити окидач за проблеме с пробавом, упозоравају лекари. Превише хране може довести и до желудачних тегоба. Повећани унос масноћа изазива горушицу, док претеривање с протеинима доводи до затвора и проблема с пробавом. Међутим, вишак лоших масти у тако кратком