Напитак који сви пију после тренинга да би смршали, заправо гоји
Телеграф 23.05.2019
Велики број вежбача после тренинга воли да попије спортске напитке
Испијањем протеинских напитака после тренинга ризикујете да себи нанесете већу штету него корист, јер то може да доведе до гојења, промена расположења па чак и до краћег животног века. Исте амино киселине које садрже протеински шејкови који подстичу настанак мишића могу да буду лоше по ваше здравље. Конзумирањем исте врсте протеина дуже време ризикујете да ослабите ваше здравље. Индустрија производње протеинских суплемената била је тешка
