Др соња радаковић о исхрани: Шта јести и пити, а не бринути за килажу! Ову намирницу не смете ни грама више појести

Сазнајте једном засвагда: шта је здраво да се доручкује, колико слаткиша можемо дневно да поједемо а да прођемо некажњено и шта смемо да пијемо а да се не угојимо "Здрав човек има хиљаду жеља, а болестан само једну", каже стара изрека. Међутим, међу тих хиљаду жеља, скоро свака друга особа има и жељу да смрша. Свако од нас има свој принцип "брзог" губитка килаже, међутим, у 99% случајева грешимо. Да бисмо избегли грешке које од здравог