Послушајте глас вашег тела: Ево шта значи када жудите за чоколадом, пастом или сладоледом
Телеграф 06.06.2019
Један од паметних савета везан з аздравље јесте да слушате ваше тело и пратите сигнале које вам оно шаље
Већина нас је доживела јаку жудњу за нездравим намирницама, а неки стручњаци истичу да је жудња за одређеним намирницама заправо глас нашег тела које нам поручује да му недостаје нека намирница са одређеним минералима или витаминима. Било да се ради о чоколади, крофнама, сланим грицкалицама или тестенинама - наше тело их жели, али једење те хране не прекида жудњу, зато што је она знак недостатка одређених минерала. Проблем са нездравим
