Najzdravije žene na svetu otkrivaju koje se namirnice svakodnevno nalaze na njihovom jelovniku: Uvrstite ih i vi u svoju ishranu!
Prva 11.06.2019 | Žena.hr
Postoje određeni činioci koji žene čine ranjivijim na određene bolesti, u poređenju s muškarcima. U SAD, na primer, srčane bolesti su vodeći uzrok smrti kod žena.
Na svu sreću, postoje brojni načini i životne navike koje mogu da nam pomognu da se odbranimo od ozbiljnih bolesti i da zaštitimo svoj imunološki sistem. Jedan od najvažnijih faktora koji uveliko može da utiče i na naše zdravlje svakako je ishrana, a ženama se preporučuje da jedu namirnice bogate antioksidansima. Namirnice koje sadrže antioksidanse mogu da smanje nivo lošeg holesterola, podstaknu probavu, mršavljenje i pozitivno utiču na stanje
