Spavanje uz svetla ili uključeni televizor povećava izglede za gojaznost
N1 Info 12.06.2019 | Hina
Za sredovečne i starije žene spavanje uz upaljena svetla ili uključeni televizor povezano je s većim izgledima za razvoj gojaznosti, pokazala je američka studija.
Visoko kalorična prehrana i sedilački način života najčešća su objašnjenja za gojaznost, ali nedavna istraživanja takođe su povezala izloženost veštačkoj rasveti tokom noći i povećanje težine, navode naučnici u medicinskom časopisu "JAMA Internal Medicine". Za potrebe sadašnjeg istraživanja naučnici su pratili gotovo 44.000 uglavnom zdravih žena u dobi od 35 do 74 godine. Mnoge od njih, oko 17.000, spavale su uz noćno svetlo u sobi, više od
