Зашто је важно да прво угодите себи па другима?

Да ли вам је познат онај осећај, да сте растрзани на много страна, што због пословних обавеза, оних које вас чекају код куће, али и гомиле обећања, која сте дали својим блиским, или не тако блиским људима? У свему томе осећате се заробљено, као да не стижете ништа да урадите за себе, а посебно вас мучи то што дани поред вас пролазе, а ви не стижете да у њима уживате. Све што треба да научите, како бисте промениле свој живот је да кажете не,