4 tipa spavača: Vukovi nisu ranoranioci, Medved obožava da spava... kome vi pripadate?
Prva 19.07.2019 | zena.rs
Dr Majkl Brus koji se ponosi nadimkom "doktor za spavanje", podelio je sve spavače u četiri grupe. Proverite kojoj pripadate i kada najbolje funkcionišete.
Medved Medvedi obožavaju da spavaju, a njihov unutrašnji časovnik prati izlazak i zalazak sunca. Ove osobe često vole i popodnevnu dremku. Vole da rade, ali i da se druže. Ovom tipu spavača potrebno je barem osam sati sna svake noći, a zbog obaveza najčešće idu na spavanje oko 23 sata i spavaju do 8 ujutro. Najbolje funkcionišu oko 10 sati ujutro do podne, a u najboljem raspoloženju su između 15 i 18 sati. Lav Lavovi su poznati po ranom buđenju, puni su energije
