Život bez stresa: Joga će izvući najbolje iz vas
Vesti online 13.08.2019
Iako se praktikuje u celom svetu, a poreklom je iz Indije, u našim krajevima tek poslednjih decenija zaokupira sve više pažnje. Predstavljamo vam neke osnovne podatke o jogi na koje ćemo se ubuduće nadovezivati.
Joga je jedan od najviše primenjivanih indijskih filozofskih sistema. Reč potiče od sanskritskog korena juđ što znači vezati zajedno, držati čvrsto, a podrazumeva da se sledbenik joge putem samodiscipline može osloboditi zabluda kako bi se individualni duh sjedinio sa univerzalnom dimenzijom postojanja. Ona deluje na sva tri aspekta čovekovog bića – umi, duhovni i telesni. Drevni izvori pominju 108 sistema joga. U savremenim uslovima izdvaja se 5 sistema: Đnjana –
