Režim ishrane koji je holivudskog šarmera vratio u život: Evo šta jede i pije Metju Mekonahi

Glumac Metju Mekonahi praktikuje raznoliki, ali regularni režim vežbanja koji uključuje intervalni i kružni trening, trčanje i preskakanje vijače. Njegova ishrana se sastoji od povrća sa mnogo vlakana, održivih proteina i umerene količine zdravih masti. Poznat je po svojoj dijeti za ulogu u filmu Dallas Buyers Club za koju je smršao 25 kilograma jer je jeo samo ribu i povrće. Od tada, Metju se zalaže za "80/20 uravnoteženi" način života koji promoviše paleo dijeta