Научници тврде: Поподневна дремка може да вам спаси живот
Вести онлине 13.09.2019 | Вестионлине
Они који барем два пута недељно спавају по подне помажу себи у спречавању срчаног удара, резултати су новог истраживања објављеног у “Бритисх Медицал Јоурналу”.
Научници су пет година прикупљали податке од чак 3.462 човека, између 35 и 75 година старости, који су живели у Швајцарској. У том периоду, дошло је до 155 случајева срчаног или можданог удара. Истраживачи су увидели везу између поподневног спавања и здравствених проблема који су се јавили, на основу чега су закључили да поподневно спавање, само једном или два пута седмично, смањује ризик од срчаног удара за чак 48 одсто. “Ова веза се испоставила као тачна
