Одвојите 25 минута за 5 лаких вежби које помажу код штитне жлезде

Истраживања су показала да је јога веома корисна кад је реч о тегобама изазваним обољењем штитне жлезде. Поремећаји штитне жлезде, било да је реч о њеној смањеној фунцији (хипотиреоза) или појачаној (хипертиреоза) најчешће погађају жене у зрелом добу. До поремећаја функције тироидне жлезде долази када се неконтролисано, односно када се хормони смањено или уопште не луче. У неке од најчешћих симптома спадају гојење или мршављење. Гојење се јавља као