Страхујете да ћете се угојити за празнике? Треба да радите само једну ствар и не морате да бринете
Телеграф 27.12.2019
Да бисте спречили таложење килограма потребно је да се придрижавате само једног савета, а то је највероватније већ једна од ваших омиљених навика
Многи људи се током празника угоје јер је избор хране велики, па не желе да се контролишу, убеђујући себе да могу бар у том периоду године да се опусте. Али изгледа да постоји лак начин да успете у спречавању таложења килограма – бар тако тврди ново истраживање које су спровели научници са Универзитета у Илиноису, пише ФоксНевс. Они су дошли до закључка да кофеин може да обузда гојење и производњу холестерола, чак и када једемо намирнице пуне масти и шећера.
