Zašto je desert prilično neophodan za mršavljenje?
Nedeljnik 28.12.2019 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia “Stalno ponavljanje pitanja može li da se jede desert tokom procesa mršavljenja, ukazalo mi je na jednu činjenicu: kreiranje plana ishrane za mršavljenje koji ne deluje održivo, verovatno će dovesti do neuspeha. Zato sam prilagodio svoj stav o desertu, jer je desert zaista prilično neophodan za mršavljenje”, piše Adam Bornstajn, trener s višegodišnjim iskustvom i autor bestselera “Man 2.0: Engineering the Alpha”. “Zapravo, da imam vremensku mašinu,
