Redovno pranje odeće za vežbanje smanjuje rizik za razvoj gljivičnih infekcija – pranje posle svakog treninga
Nedeljnik 30.12.2019 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia Većina ljudi ne priznaje da odeću koju nosi dok vežba ne pere baš posle svakog treninga, i za to uvek postoji izgovor – obučeno je samo jednom.
Tokom trčanja ili bavljenja nekom drugom fizičkom aktivnošću, znojimo se više nego obično, a znoj, bakterije i masti se nakupljaju u tkanini, posebno sintetičkoj. Kad takvu odeću ne operete i obučete je ponovo, sve što ne biste želeli da bude na vašoj koži se taloži i može da napravi ozbiljan problem. Kada vežbate, temperatura tela raste i znoj izbija na površinu kože. Zdrave bakterije koje se nalaze na koži upijaju znoj i onda dobijamo savršenu podlogu na kojoj
