Како успети у дијети: Битно је остати доследан две до три недеље

Фото: Профимедиа Претходне две недеље, многи су донели одлуку о томе да започну с дијетом и вежбањем, али већина ће, на крају, прекршити свој план пре него што ће истрајати, преноси Дејли мејл. Нутрициониста Сузи Барел каже да, ипак, постоји “тајна” успеха: важно је само да издржите било који режим којег желите да се придржавате најмање две до три недеље. Сузи каже да је проблем што се после само неколико дана прекрше постављена правила дијете, посебно кад је