Ručak sa porodicom usrećuje: U društvu češće jedemo zdravu hranu i bolje smo raspoloženi

PORODIČNI dom je oduvek bio mesto okupljanja gde se osećamo sigurno i srećno, a istraživanje objavljeno u magazinu Nutrition journal pokazalo je da je vreme koje tokom ručka ili večere provedemo sa bližnjima nemerljivo dragoceno. Oni koji jedu sami uglavnom konzumiraju brzu i nezdravu hranu. Ukoliko je to svakodnevna navika, može da ima dugoročne posledice na zdravlje, srce i varenje. Ljudi u društvu češće jedu zdraviju hranu i bolje su raspoloženi, pokazali su