Не знате шта за доручак? Печурке су одлична идеја, ево и зашто

УКОЛИКО не знате шта да поједете за доручак, печурке су одлична препорука. Осим што су здраве, студије су показале да њихово конзумирање ствара осећај ситости, а помажу и код мршављења. Универзитет у Минесоти спровео је истраживање у коме је учествовало 32 испитаника. Они су десет дана, двапут дневно, јели печурке или млевену говедину. Особе које су доручковале печурке имале су већи осећај ситости од оних које су за јутарњи оброк конзумирале месо. Друго