Како гутање емоција одузима енергију телу, па онда посежемо за заменом: храном, алкохолом или сексом
Недељник 01.03.2020 | Недељник.рс
Фото: Профимедиа Многи људи, када не желе да се суоче с одређеним проблемима, умеју да се праве као да се ти проблеми нису ни догодили, јер “не могу” да проживљавају бол која иде с тим.
Емоције тако остају у телу, а када се дуго задржавају у нама, изазивају физичке последице. Гутање емоција одузима много енергије, па телу почне да недостаје “горива” за друге активности. То све изазива осећај хроничног умора, депресију и жељу за самоћом, пишу 24сата. Појављује се и потреба за испуњавањем празнине, па људи често посежу за храном, алкохолом, дрогама или сексом. Али, то су све краткорочна решења. Суочавање с трауматичним догађајем ослободиће
