Hodanje produžava život (čak i po stanu)
Domino magazin 16.04.2020
Zbog pandemije novog virusa korona ne možete da šetate po parkovima i ulicama.
Onda pomaže i hodanje po terasi i kući. Prijaće i pozitivno uticati na zdravlje. Prema najnovijem istraživanju osobe koje dnevno hodaju osam hiljada koraka, što je oko 6 kilometara manje umiru od bolesti srca, karcinoma u sledećih deset godina. Istraživanjem je obuhvaćeno 4840 dobrovoljaca koji su praćeni deset godina. Nije bila važna brzina hodanja a bez obzira na godine, pol, rau više koraka značilo je i manji rizik od umiranja. Zato lekari savetuju da je
