Празилук је БЛАГО од хране: "Буди" пробаву, чува кости, снижава висок притисак...
Прва 17.04.2020 | медик.рс
Празилук је дуго времена код нас имао жаргонски лош призвук, којим су снобовски "обележавани дошљаци са села у град". Срећом, нове генерације и не знају за тај тренд, што је добро и за здравље.
Према речима нутрициониста, празилук је право правцато благо које би требало што чешће имати на трпези. Одличан је "борац" против масноћа и шећера у крви, повишеног притиска, а захваљујући влакнима нормализује пробаву. Специфична комбинација састојака високе нутритивне вредности празилук чине веома важним делом добро избалансиране исхране, подсећају стручњаци. Једна од најважнијих способност тог поврћа је регулација нивоа шећера у крви. За то су највише заслужни
