8 mitova o vežbanju zbog kojih ste bili u totalnoj zabludi, naročito žene!
Telegraf 02.05.2020 | D. Stojmenović
Možda sve ono što ste do sada slušali i nije tako kako vam izgleda, i vreme je da otvorite um širom za nove informacije
Gotovo da nema osobe koja je počela da vežba u fitnes centru ili u teretani, a da se nije srela sa već ustaljenim zabludama i mitovima, koji kruže godinama. Ako ste i vi jedni od njih onda je vreme da vam otvorimo oči, da vam srušimo zablude koje ste imali i pomognemo da otvorenog uma vežbate bolje i jače. Ljudi i dan danas misle da vežbanjem određenog dela tela mogu da skinu masnoće sa tog dela tela, a to se pogotovo odnosi na trbušne mišiće, pa uzaludno rade
