Malo ste se "bucnuli" poslednjih nedelja? Ova 4 laka trika će pomoći!

Ne morate da se podvrgavate rigoroznim dijetama da biste skinuli koji kilogram viška. Osim što smo za vreme izolacije svi zarasli u kosu, problem koji mnogi prijavljuju jeste i višak kilograma. Dosta se mesilo, a malo kretalo, tako da nije iznenađenje ako ste se "bucnuli". Vanredno stanje je ukinuto, nema više policijskog časa, otvorene su teretane što mnoge raduje, ali same vežbe neće vam pomoći da oslabite. Potrebno je i da korigujete ishranu, a ako su vam dijete