Mnogi prave ovu grešku! Ne preskačite obroke zbog mršavljenja! Evo šta se desi sa organizmom ako to radite!
Kurir 13.05.2020
Simptomi Umor, iscrpljenost, skok šećera u krvi i usporavanje metabolizma samo su neki od brojnih negativnih efekata
Ako ste među onima koji preskaču obroke misleći da će tako brže izgubiti višak kilograma, onda treba da znate da takav režim ishrane ima više negativnih nego pozitivnih efekata. Evo o čemu je, zapravo, reč i zašto to nikako ne treba da radite. Prejedanje Ako ne jedete duži vremenski period, verovatno ćete se prvom prilikom prejesti. Dok se izgladnjujete, organizam će prirodno tražiti više hrane da bi se nadoknadila izgubljena energija. Takođe, preskakanje obroka
