Ravan stomak! Namirnice koje tope masne naslage!
Svet plus 20.05.2020 | svetplus.com/Ženski magazin
Želite ravan stomak ali ne po svaku cenu jer nećete da narušite zdravlje i to je sasvim u redu! Ipak, možete imati ravan stomak uz ove savete i namirnice koje tope masne naslage!
Uz pravilan izbor namirnica i uz jednostavne vežbe koje možete izvoditi kad god poželite, postaćete za tren oka vlasnica ravnog stomaka. DORUČAK – ŽITARICE (ovsene) Doručak je najvažniji obrok u toku dana, bilo da planirate da smršate, zategnete svoju liniju ili održavate svoju formu. Ovsene pahuljice su naša preporuka ukoliko želite zdrav i hranljiv obrok koji će vas duže vreme držati sitima. Bogate biljnim vlaknima, pozitivno utiču na razgradnju masti u predelu
