Ravan stomak! Namirnice koje tope masne naslage!

Uz pravilan izbor namirnica i uz jednostavne vežbe koje možete izvoditi kad god poželite, postaćete za tren oka vlasnica ravnog stomaka. DORUČAK – ŽITARICE (ovsene) Doručak je najvažniji obrok u toku dana, bilo da planirate da smršate, zategnete svoju liniju ili održavate svoju formu. Ovsene pahuljice su naša preporuka ukoliko želite zdrav i hranljiv obrok koji će vas duže vreme držati sitima. Bogate biljnim vlaknima, pozitivno utiču na razgradnju masti u predelu