Ovo su 4 očigledna znaka da ste izabrali pogrešnu dijetu!

Vesti online 31.05.2020  |  Centar zdravlja
Ovo su 4 očigledna znaka da ste izabrali pogrešnu dijetu!

Niže brojke na vagi i manji obim struka ili bedara nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti dijete koje se pridržavate. Glavni znak da dijeta funkcioniše je ono kako se fizički osećate.

Ako ste previše opsednuti mršavljenjem i držite dijetu koja vam ne odgovara, vaše telo će patiti i može doći do naglih promena raspoloženja, niskog nivoa energije, problema s probavom i oslabljenog imuniteta. Dijeta i hronični umor Ako se budite iscrpljeni nakon višesatnog sna, a tokom dana jedva držite oči otvorene, trebalo bi da obratite pažnju na ishranu, ali i na stil života. Obratite pažnju na kvalitet sna, kao i dovoljnu količinu spavanja, a obroke bazirajte

Vesti online »

Vučević zove na okupljanja

Vučević zove na okupljanja

Vesti online pre 21 minuta
Zaharova: Karta Ukrajine šamar za Zelenskog

Zaharova: Karta Ukrajine šamar za Zelenskog

Vesti online pre 3 satajoš 1 povezana
Pafos šokirao Zvezdu

Pafos šokirao Zvezdu

Vesti online pre 2 satajoš 1 povezana
Odobreni planovi za zauzimanje Gaze

Odobreni planovi za zauzimanje Gaze

Vesti online pre 1 sat
Vesti online »

Zabava, najnovije vesti »