Kako ostati fokusiran? Da li ste čuli za tehniku pomodoro?

Ali, mnogo je lakše reći sebi „fokusiraj se na zadatak“, nego to i učiniti. Ipak, postoji nekoliko tehnika pomoću kojih možete skoncentrisano prionuti na zadatak pred vama. Ako vam treba pomoć da ostanete usredsređeni, isprobajte jedan ili svih 10 saveta. Morate otkloniti stvari koje vas ometaju. Iako ne možete sve, možete da se potrudite da ih smanjite ili da ih se rešite što više. Započnite sa jednostavnim stvarima poput: smestite se na mirno mesto, isključite