Dijeta i brza hrana: Kako da naručite za poneti, a da ne pokvarite režim ishrane
Buro 11.06.2020 | BURO.
Dešava se i najboljima od najboljih: gladni ste, nemate puno vremena ili vas je jednostvno savladala želja da jedete nešto u restoranu brze hrane (ne osuđujemo!).
Da, takva hrana ima previše soli, aditiva, sakrivenih kalorija... Sasvim je logično smatrati je smrtnim neprijateljem vitke linije i zdravog načina ishrane, dijeta za mršavljenje da ni ne govorimo. Ipak, nije baš sve tako crno, i na ovakvim mestima postoje opcije izbora. Da se ne lažemo, ceo život je u osnovi samo serija izbora, dakle hajde da se trudimo da većim delom pravimo one dobre. Kao što ćemo u običnom restoranu naručiti salatu sa biftekom ili grilovano
