Седам неистина о храни у које и даље верујемо
Вести онлине 27.06.2020 | Нова.рс
Да ли вам се некад десило да чујете за „чињеницу“ о исхрани коју прихватите здраво за готово, ни не проверавајући да ли је истина? У времену лажних вести, десило се да су многи митови и заблуде о здравој исхрани усвојени као правила у која многи верују.
Витамин Ц спречава прехладу Истраживања су показала да витамин Ц по правилу не штити од прехладе, али може да помогне особама које су изложене екстремним физичким напорима. Студија из 2019. показала је како је овај витамин помогао при сузбијању стреса у телу код свих оних који су га узели пре вежбања, тако да, ако се спремате на неки екстремни напор, размислите о витамину Ц, преноси Пункуфер. Целер има негативне калорије Мит је како једењем целера трошимо више
