Skinite masne naslage sa butina i stomaka: Ova dijeta će vam pomoći
Večernje novosti 28.06.2020 | Specijalni dodatak Doktor u
Vodite računa da porcije budu male i pazite na njihovu kalorijsku vrednost
UKOLIKO ste odlučili da se rešite viška masnih naslaga sa butina i stomaka, pored fizičke aktivnosti biće vam potrebna i odgovarajuća dijeta. Američki doktor Ijan K. Smit osmislio je plan ishrane koji je delotvoran za uklanjanje viška masnoća na duže staze. Osnovno je da ova dijeta sprečava usporavanje metabolizma, a samim tim i stagniranje u mršavljenju koje često dovodi do toga da se odustane i vrati starim navikama. Doktor Smit smatra da je najbolji način da se
